Premier wrestling training, aujourd’hui on aborde la tirade de bras. Un grand merci à Rosco et Luca pour le sparring et Fabien pour les prises de vue ! Réseaux : - Instagram : https://www.instagram.com/cocoach_wrestling/ - Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCX7JSU12H6Isz3tGX6ZiQYA Pensez à vous abonner pour ne pas en perdre une miette. Rosco : https://www.instagram.com/ros__mma/ Luca : https://www.instagram.com/marmotte_industrie/

Dans cette vidéo nous vous proposons une séance de renforcement (20min) qui peut être réalisée lors d'une pause déjeuner ou en fin d'entrainement pour compléter un entraînement. Merci à Tony d'avoir participé à la vidéo vous le retrouverez très rapidement dans une nouvelle vidéo renforcement. -------------------------------------------------------------------------------------------------- Réseaux : - Instagram : https://www.instagram.com/cocoach_wrestling/ - Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCX7JSU12H6Isz3tGX6ZiQYA?view_as=subscriber - Mon site web : https://bailetcorentin06.wixsite.com/mysite Pensez à vous abonner pour ne pas en perdre une miette !

Wrestling training, aujourd'hui on aborde le bras extérieur. Nous verrons comment passer derrière son adversaire avec deux techniques différentes puis une dernière technique qui montrera comment, à partir du bras extérieur, attaquer une jambe. Merci à Rosco d'avoir participé à la vidéo, voici le lien de son compte Instagram https://www.instagram.com/ros__mma/ -------------------------------------------------------------------------------------------------- Réseaux : - Instagram : https://www.instagram.com/cocoach_wre... - Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCX7J... - Mon site web : https://bailetcorentin06.wixsite.com/... Pensez à vous abonner pour ne pas en perdre une miette !